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2009年10月16日 星期五

冰牛奶加蜂蜜

冰牛奶加蜂蜜,寶貝你的身體!

(PS:蜂蜜不能用熱開水) 有結婚的每天泡 2杯,給老婆喝和自己喝

沒結婚有男朋友的,叫男朋友泡給你喝

沒有男朋友的~~~~~~~~~~~自己辛苦一點,泡給自己喝

有貧血問題的女孩子可參考~~ 冰牛奶加蜂蜜寶貝你的身體在長期服用鐵劑,仍無法改善缺鐵性貧血情況下,為了避免服用過多藥物造成腎臟負擔,體內殘留毒素,醫生建議我改用食療,就是牛奶加蜂蜜。

每日150cc的milk加酌量的蜂蜜,連續服用20日,將提高血液中紅血球及血紅蛋白的數目,有效改善頭暈、疲勞等貧血症狀。剛開始我也只是聽聽就算了,並沒有徹底實行,結果在定期抽血檢查中,血容積比例依然不正常,醫生生氣了拜託我要跟她配合; 唉!我也希望,可是我一想到要在牛奶中加入穠稠蜂蜜拌勻,實在是一件很麻煩的事,在倒蜂蜜時要快不快,要斷不斷的,技術不好的話還會遺留一堆餵螞蟻。最後醫生以堅定無比的眼神感動了我,她握著我的手說:「我們一起再努力一個月試看看。」握得是那麼柔軟有力,於是我答應了。 既然給了醫生承諾,我也就不想只是試看看而已,我找了一堆醫學叢書來理解,並且說服自己,為何牛奶加蜂蜜可改善貧血。原來牛奶成份,富含人體每日不可或缺的各種維生素、礦物質、鈣質,(除了維它命B群較少以外),小孩多喝可促進骨骼發育,增加骨質密合度,長大後就會頭好壯壯, 牙好棒棒;大人喝可儲存老本,延緩骨質流失,老了跌倒會自己爬起來!而蜂蜜富含維它命B群(正可補牛奶的不足),及天然的維它命C、鐵、蛋白質..維它命,B群就像五穀雜糧般,是人體每日精神來源。

維它命C就像抗氧化劑般,每日攝取可防老色衰,排解體內毒素達到美白功效;而鐵、蛋白是造血必備要素,男生要精神奕奕,女生要容光煥發就靠它了。牛奶加蜂蜜兩者的分子結構不會相互抵抗,反而能血融於水的結和,有效提高紅血球及血紅蛋白的數目,產生酵素來分解體內有害菌,增強免疫力,達到活化細胞功效也就是能抗癌細胞。

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