突然愛吃某些東西

突然愛吃某些東西

本文是網友ylin提供，登錄在佛網〝奇文共賞〞專欄中。

特別愛吃某些食物，是身體本能需求的自然反應，或是體內缺乏某營 養素，也可能是身體某部位機能不佳的警訊應有所警覺。 愛吃甜味： 甜與脾臟關係密切，突然愛上甜食，可能是脾臟機能退化的徵兆。 愛吃酸味： 愛吃酸味，懷孕常是第一個聯想，這是由於體內荷爾蒙變化而改變口 味。膽功能不佳，也會偏愛酸味。肝功能不佳，也會偏愛酸味。 愛吃苦味： 當心臟機能衰退的時候，會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」。 愛吃鹹味： 口味重，愛吃鹽的人，可能是體內缺碘。吃太多鹽，易高血壓、腎臟 病。要攝取碘質，可改由海苔、海鮮中取得，日常生活宜採低鹽份飲 食為佳。 愛吃辣味： 肺臟機能減弱時，身體會想由吃辣來提升肺部機能，突然對辣味特別 感興趣，應注意肺部疾病。 愛吃外食： 覺得外面餐廳的菜滋味鮮美，應小心是菜中摻了大量味素所致，長期 食用，對身體健康不利 愛吃香蕉： 香蕉中鉀質含量豐富，當你特別想吃香蕉時，正是體內鉀質流失的自 然反應，尤其是正服用利尿劑的人，會非常愛吃香蕉。香蕉含有干擾 素，過敏性體質或患感冒的人不能吃吃香蕉，此時可以吃馬鈴薯、柑 橘或葵瓜子，補充鉀質。 愛吃橄欖： 愛吃鹹味的人，也會喜歡橄欖。嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警 示。橄欖含有豐富的鈣質，若體內缺乏鈣質，會特別喜歡吃橄欖。 愛吃蘋果： 常常吃肉的人，會覺得蘋果特別美味，此因蘋果所含的果膠能降低膽 固醇，是人體本能的需求。蘋果含有多種礦物質，鈣、磷、鉀、鎂， 營養價值很高。 愛吃奶油： 奶油常添加鹹味，喜歡奶油，可能是因為喜歡特別的鹹味和香味。吃 素的人，因為缺乏肉類及脂肪，所以對奶油也會特別喜好。