隨身攜帶的救心丸

左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

(很實用又簡單的方法，對失眠也很有效喔！)

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃 6 顆救心丸。

 

 心臟不好的人每天必做的安心之法
如果家裏人有誰心臟不太好的，教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘(掐揉大魚際)，效果絕對好。
魚際穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)

症狀：失眠，早醒。
取穴：試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。

現實生活中，有太多的人因為多 方面的原因而失眠。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。看了《求醫不如求己》之後， 他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。

怎麼解釋這個原理呢？
大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，它是專治早醒的節點，專門治「早醒」。 中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。

您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。  而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。 大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。

大魚際與呼吸器官關係密切。
每日搓搓大魚際，
對防治感冒大有益處，而且對咽痛、 打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，也一治即消。
方法很簡單， 對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。 一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，
像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。 兩個大魚際向相反方向對搓， 大約搓2∼3 分鐘，整個手掌便會發熱。

這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。