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2013年9月25日 星期三

怎麼挑鮮乳

描述: 描述: 描述: 近日到大賣場買鮮乳時,為了要挑保存期限較後面的,
所以就在鮮乳區挑了好一陣子,這時有一位好心的鮮乳區人員走到身旁說要教怎麼挑鮮乳,原以為他是教怎麼看日期,沒想到他指著鮮乳標章左上角的數字說道:「這數字越大代表鮮乳越濃」,仔細一看數字還真的有3到12的不同。連農委會也沒有公開說明最後再 最近我辛辛苦苦打的文章都被盜用了,我的朋友們,拜託幫忙我分享一下,打擊愛偷圖的人。
近日到大賣場買鮮乳時,為了要挑保存期限較後面的,
所以就在鮮乳區挑了好一陣子,這時有一位好心的鮮乳區人員走到身旁說要教怎麼挑鮮乳,原以為他是教怎麼看日期,沒想到他指著鮮乳標章左上角的數字說道:「這數字越大代表鮮乳越濃」,仔細一看數字還真的有3到12的不同。連農委會也沒有公開說明 。

眼障


《 清涼.文益禪師 》
有俗士獻畫障子,師看了,

問曰:「汝是手巧,心巧? 」
 
 對曰:「心巧。」            
     
 師曰:「那箇是汝心?」士無對。
因開井被沙塞却泉眼。
師曰:「泉眼不通被沙礙,
                   道眼不通被甚麼礙? 」
僧無對。

師代曰:「被眼礙。」            
 
師指竹問僧:「還見麼?」                 

僧曰:「見。」                                               
師曰:「竹來眼裡?眼到竹邊?」  
僧曰:「總不恁麼。」                  
 
 
 
五代時候的法眼文益禪師,是浙江餘杭人,七歲時,便跟隨浙江新定的智通全偉禪師出家。
悟道之後曾遊方到臨川,受邀駐錫在崇壽院。
開堂當天,四方雲集來的求法僧眾,不下數千人。
之後,南唐君王李氏對他禮敬有加,迎請他到金陵,住持報恩院,並且賜號「淨慧大師」。
李後主還跟隨他受戒,為他建清涼寺。
當時高麗、日本的僧人聽聞他的盛名,紛紛渡海在他的門下學習。
著有《宗門十規論》、《大法眼文益禪師語錄》各一卷。
法眼文益禪師是法眼宗的祖師,接化學人的特點是隨順學人的根機再加以提攜。
例如,高麗的慧超曾問法眼文益禪師:「如何是佛?」文益禪師答說:「汝是慧超。」慧超於言下大悟。
又有一次,法眼文益禪師在寺裡打井,發現泥沙堵住了泉水的出口,於是文益禪師便借事顯理問僧眾:「泉眼不通,是被泥沙堵塞;那我們的道眼不通,是被什麼堵住了呢?」
眾僧一時都無法應答,法眼文益禪師就代為回答說:
「是被我們的眼睛堵住了。」
寺裡的大眾聞言,都若有所悟。
 
 
我們身體上,六根之一的眼睛,一向被譽為「靈魂之窗」,用來觀察世間的萬事萬物。
可是,我們的眼睛只能看近,不能看遠;只能看外,不能看內;只能看大,不能看細;只能看有形的,不能看無形的;所以聰明反被聰明誤啊!
完全靠眼睛,眼睛就阻礙了我們的視覺。
視力,不是只要看,要有覺;如果眼睛有所覺,就能通達無礙了。

通身是眼

通身是眼

有一次,道吾禪師問雲巖:「觀世音菩薩有千手千眼,請問你,哪一個眼睛是正眼呢?」
雲巖:「如同你晚上睡覺,枕頭掉到地下去時,你沒睜開眼睛,手往地下一抓就抓起來了,繼續睡覺,請問你,你是用什麼眼去抓的?」

道吾禪師聽了之後,說,「喔!師兄,我懂了!」

「你懂什麼?」

「遍身是眼。」

雲巖禪師一笑,說:「你只懂了八成!」

道吾疑惑的問:「那應該怎麼說呢?」

「通身是眼!」

「遍身是眼」,這是從分別意識去認知的;「通身是眼」這是從心性上無分別智慧上顯現的。我們有一個通身是眼的真心,為什麼不用他徹天徹地的觀照一切呢?

2013年9月16日 星期一

好兄弟



這好笑:好兄弟!

中元普渡快到了,某人去買祭品,看到居然有紙糊的iPhone 手機,有些不以為然。

iPhone
手機?老祖宗會用嗎?

店老板白他一眼說:賈伯斯都親自下去教了,你還操什麼心?

他便買了一個,剛要轉身要走。

老板提醒:買個手機套吧,下面蠻潮濕的。

他說好。

老板接着說:再買個藍牙耳機吧,最近下面新交通規則,開車打電話抓得嚴。

他又買了個耳機,老板繼續善意的提醒到:最重要的充電器啊,回頭祖宗找你要就不好了,光找你要還是小事,叫你送去就麻煩了。

他緊張起來,趕緊又買了。

回頭一想~他向老板要了張名片。

老板問要了幹嘛~他說一起燒给祖宗,有什麼問题好直接找你下去做售後服務。

心臟病前兆



心臟病前兆

心臟病是危害人民群眾的常見病,不僅死亡率高,而且發病率也有增長趨勢。有一部分心臟病患者平時沒有明顯的症狀,當身體出現一些不適感覺時,根本想不到會是心臟病,或是到其他科室就診,很容易錯過最佳治療時機。當身體出現一下這些症狀時,人們應當警惕是心臟病發出的求救信號。出現這些症狀,你可能已患上了心臟病:

一、耳鳴

近些年來,有關研究人員發現,心臟病人,特別是高血壓心臟病,冠心病、動脈硬化,都可以不同程度地出現耳鳴.這是因為內耳的微細血管變化比較敏感,心血管動力學上出現異常尚未引起全身反應時,耳內可以得到先兆信息。因此,45歲以上的中年人如果一周內頻繁出現耳鳴,應及時去醫院檢查。

二、打鼾

胖人打鼾多。 自然,他們當中不乏有高血壓、高血脂、心臟病人。英國醫學家曾于80年代末對43884069歲的男子進行3年跟蹤調查,將他們分成長期持續打鼾者、打鼾偶發者和不打鼾者三類。結果表明,長期持續打鼾者患心臟病、中風的人數遠比其他兩類的多,比例高。因此,從事這項研究的專家庫姆‧柯斯肯夫教授認為:睡眠打鼾是心臟仍處于工作狀態的表示,是心臟病的警報信號,應作為診斷心臟病的依據之一,因此,如果一個人長期持續打鼾,就要留心心血管方面的疾病。

三、頭痛

頭痛在我們日常生活中很常見,其病因多種多樣。但是有時候,頭痛也可能是心臟病的一個信號。國外有研究人員發現,經常性劇烈頭痛可能是心臟病的先兆,也就是說,頭痛也可能是由于患有心臟病。

心臟病人的頭痛是由很多原因引起的,其中最重要的有兩個原因,一個是血壓升高造成的血管性頭痛,另一個則是藥物的副作用引起的,10%20%的病人會由于服藥引起頭痛。美國愛因斯坦學院的神經疾病學家也認為,頭痛是心臟病發病的先兆之一。他在對兩名經常頭痛的男子檢查後發現,他們患有心臟病。當心臟病得到控制後,他們的頭痛也隨之消失。因此,經常性劇烈頭痛不可小視,發現之後應該盡早去醫院檢查身體,通過先進的醫療設備,確認是否患有心臟病。

四、左手指痛、牙痛

心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置,持續數分鐘甚至十幾分鐘,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過,大家普遍認為的左肩或背部疼痛,其實比較少見。

五、肩痛

肩膀疼痛,嚴重時連穿衣都困難者,如果是中老年人,多為肩周炎。然而,有不少心臟病人也常有肩痛的現象,特別是左肩、左手臂酸痛,為陣發性,並與氣候無關。據有關資料表明,冠心病人肩痛者約佔病人總數的65%左右,這是與血液流動動力學及神經走向有關。故中老年人發生肩痛,特別是左肩疼痛尤烈者,切莫簡單地貼上塊風濕膏就算了事,應經常注意自己的心臟情況。

六、胸痛

心臟病患者表現的胸痛,多在勞動或者運動之後,多發于胸骨後,常放射至左肩,左臂。疼痛時有一種胸部緊縮樣感覺,持續23分鐘,一般停止活動或舌下含可終止。有些心臟神經官能症者也有胸痛,多數位于左前胸乳部或乳下,部位可經常變化,刺痛較短暫,隱痛可持續數小時或數天,與活動無關,心前區多有壓痛點。必須區別于心臟病人。

七、胃痛

心臟病引 起的胃痛是一種憋悶、胃脹的感覺,有時還同時有鈍痛、灼熱感、劇痛及惡心的感覺,還可能出冷汗,大概會持續半小時以上。

八、呼吸困難

心臟病人胸悶,呼吸困難多與肺鬱血有關,故常發生在夜間、臥位時,坐位時減輕,為陣發性。活動與上樓也可發生。

九、水腫

心臟負荷過重致靜脈回流受阻,遠端血管充血發生水腫,也是心臟病人常見症狀。除心衰外,輕微水腫往往是先兆症狀。凡中老年人有浮腫,都應及早求醫。

十、過度疲勞感

正常的活動卻感覺到過度疲勞,甚至連走路的力氣都沒有。出現這種情況不能忽視心力衰竭的表現。

△身體上如果有以上不適症狀出現,要趕快去大醫院診治,千萬不要延誤病情,祝大家都能身體健康,身心愉快。

2013年9月12日 星期四

水是最好的藥

 一個震驚世界的醫學發現!!
(health tips)

趕緊喝一口水,看完要來一大杯,平日不待口渴也要喝!
養成好習慣。
一個震驚世界的醫學發現!!
 
水是最好的藥(美)F. 巴特曼 博士 F.BATMANGHELID
 
簡化版前言
 
你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎?
 
我們對身體外面的水瞭解得很多,但對身體內的水卻知之甚少。
如果我們瞭解了,水在身體內的具體運行情況,我們就會恍然大悟,許多疾病的病因僅僅是身體缺水
 
本文作者:
F・巴特曼 博士
是亞力山大・佛萊明-盤尼西林發現者和諾貝爾獎得主的學生,
他將畢生精力致力於研究水的治療作用。
1979年,作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯
關押在伊朗的艾威恩監獄
 
有一天深夜裏,他發現了一個神奇的事實:
只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛
 
他不用藥,僅用水,就治癒了3000多名患者
本書總結了作者幾十年的研究成果。
他發現水可以治療:
心臟病和中風;因為水能稀釋血液,有效地預防心腦血管阻塞;
 
骨質疏鬆症;因為水能使成長過程中的骨骼變得更加堅固;
 
白血病和淋巴瘤;因為水能夠將氧輸送進細胞,而癌細胞具有厭氧的特徵;
 
高血壓;因為水是最好的天然利尿劑;
 
糖尿病;因為水能夠增加身體內色氨酸的含量;
 
失眠;因為水能夠產生天然的睡眠調節物質褪黑激素;
 
抑鬱症;因為水能使身體以天然的方式增加血清素的供應;
 
本書還詳細介紹了如何喝水方法:
 
喝水,不是喝茶、一天喝2~3升的水、分多次喝、不是等到口渴時喝水、喝水時要加點鹽、儘量喝自來水,而不是碳酸飲料和咖啡
 
《水是最好的藥》和《水這樣喝能治病》
已被翻譯成16種語言,暢銷全球,到幾百家電視臺演講,本書僅在美國就已印了35次。
 
他難怪有人將這本書與《聖經》相提並論。
 
為了讓普通人,特別是需要從本書,獲得解除自己慢性病痛的老年人能理解,作者簡化了原著,由32萬字簡化為2.3萬字,
 
不去深究哪些深奧理論,和生僻的醫學術語,只是側重其運用方法和效果。
 
這是另類醫學理論;
是與現代的醫療學說是離經叛道的;
我沒有本事判斷其中有多少正確,多少謬誤,哪些是有意誇大?
 
但本書提出的問題,關係著你的健康,甚至生命。
 
而且,我國當前的醫與藥都以贏利為導向的現實裏;
現有的醫療與醫藥體系中的,既得利益者,
是否可能;有意無意掩蓋了某些真理?
 
作者單用水,就可以治療,許多困擾我們老年人的慢性病;
又不花錢,是否值得我們讀一讀,想一想和試一試呢!
 
老黃 2007-10
 
 
(A) 新的醫學理念
 
1 )前言
 
現代人,包括大多數的醫生不明白;
水在人體中的作用,有多麼重要
藥物可以緩解病情,治不好人體的衰老性疾病。
 
同時,人們很少去思考如下問題:
 
水進入身體後是怎樣運行的?
 
水在身體內,究竟起著怎樣至關重要的作用?
 
身體缺水,還有沒有其他的信號和表徵?
 
如果我們瞭解了,水在身體內的具體運行情況;
我們就會恍然大悟,許許多多疾病的病因僅僅是身體缺水。
 
身體缺水造成了水代謝功能紊亂生理紊亂最終又導致了諸多疾病產生
而治療這些疾病的方法簡單得令你難以置信;
那就是:喝足夠多的水。
 
(2)水是生命之源;
 
人之所以能在陸地上成長,也是因為身體內,有一整套完善的儲水系統。
這個系統在人體內儲備了大量的水,約占體重的75%。
 
正因如此,人才能在短時間內,適應暫時的缺水。
 
同時,人體內還有一個乾旱管理機制:
在人體缺水時,嚴格分配體內儲備的水,並讓最重要的器官先得到足量的水以及由水輸送的養分。
 
水的分配中,大腦處於絕對優先的地位。
 
大腦佔人體重量的150,卻接收了全部血液迴圈的18%一20%,水的比例也與之相同
 
身體缺水時,乾旱管理機制首先要保證重要器官,於是,別的器官的水分就會不足。
 
這時,它們就會發出報警信號,表明某個局部缺水。
 
作者從醫多年,經常碰到這種情況:
明明是身體缺水發出的信號,急需補充水;
但人們卻用化學藥品對付這些缺水信號。
 
更不幸的是,這個錯誤還會持續;
身體的病狀逐漸發展,脫水症越來越複雜;
用藥越來越多,直到有一天病人死了。
 
這時,誰都說不清他究竟是病死的還是渴死的。
 
這是新的認知模式和新的科學理念,當然要挑戰現代醫學,得到廣泛認同不容易!
 
 
(3)離經叛道的新理念
 
人體是25%的乾物質(溶質),和75%的水(溶劑)構成的。
 
今天的科學認為,人體是裝滿了各種不同性質的固體物質,水只不過是無足輕重的「填充材料」和運輸工具。
 
而且,只有溶質(也就是溶於血液的物質,或血液攜帶的物質和血液中的血清)才能調節人體的各種活動,調節人體對水分(溶劑)的吸納。
 
這樣的錯誤認識使得醫學研究時全都盯著一個方向:找到致病的「特殊」物質、先用化驗來查找病因,
 
再尋找化學品中和或改變這些「溶質」。
 
須知,除了用抗生素治療細菌感染外,所有治療方法都是為了減輕患者的症狀,都是治標不治本
 
有關人體的科學新理念和新思維,
能使普通人成為自己的保健醫生。   
 
溶劑,即水,有調節體內功能的作用,還能調節溶解於其中的溶質(固體物質)
 
人體內的水代謝,一旦紊亂(溶劑紊亂),就會發出各種信號;
表明「系統」功能出了問題,水的供給與分配出了問題。
 
人體大約由75%的水和25%的固體物質構成
據說大腦組織的85%都是水,而且,大腦對脫水或水分不足的狀態極為敏感
 
大腦總是浸泡在含有鹽分的腦脊髓液體中。
身體裏的水被視為溶劑,水中溶解的固體物質被稱為溶質。
 
作者曾對3000多名消化道潰瘍患者,做過臨床觀察,只用水治病,就能治癒
 
身體缺水的惟一補救辦法就是供水,除此之外別無他法。
本書各章節都引用了一些例證,以便讓心存疑慮者明白:
水是天然的保健良藥,能夠解決多種健康問題。
這也是人類歷史上最偉大的發現。
 
特別是,進入成年後,渴的感覺會逐漸衰退,我們的身體內的水分會越來越少。
 
隨著年齡的增長,體內細胞的含水量也會逐漸減少,細胞內的含水量,與細胞外含水量之比從11,減少至大約0.81,也就說是進入老齡後,每十年身體內喪失3升以上的水
這是一個巨大的變化。
我們飲水是為了滿足細胞的功能需求,飲水量的減少會影響細胞的活力。
 
結果,慢性脫水就會引發一系列症狀。
如果不明白,這些症狀是人體脫水發出的緊急信號;
就會把它們誤認為是別的疾病。
 
直到今天,人們還是沒有弄明白這個問題;
竟把身體對水的渴求誤認為是別的疾病,用化學藥物來治療。
 
 
(4)這是一個偶然的發現;
1979年,作者作為伊斯蘭教革命運動的政治犯,
關押在伊朗的艾威恩監獄
 
有一天深夜裏,他發現了一個神奇的事實:
只需要兩杯水,就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。
 
在監獄15個月時間內,他已經治癒了數百名囚犯;
在隨後的兩年半時間裏,使用自來水成功又治癒了3000多個因各種壓力導致的胃潰瘍病例
這時,作者清醒地意識到,這些人實際上只是於渴而已,病人脫水的信號,是通過身體的疼痛表現出來的。
 
在度過了2年零7個月的監獄生活和後來的日子裏,作者對於;
水在生理機能方面的作用,以及水與許多疾病的關係,形成了更多的認識,並發表在各種醫學雜誌中。
 
 
(B)水是最好的藥之基礎;
身體水份調節與乾渴管理機制的重要特徵之一,
使身體機能受到嚴密的監控。
任何器官獲得的水分份額,都不會超過它自身的需要
器官獲得水分的多少,取決於其運行功能和特性。
和其他所有的系統相比,大腦具有絕對的獲取水分優先權。
 
人們都會對乾渴和飢餓做出反應,以為二者都是飢餓導致的。
但是人們總是吃固體東西,只有身體需要消化過剩的食物,
導致乾渴的感覺逐漸佔據上風時,才會喝些水。
在這種情況下,身體的缺水過程,可能會進入一種持續發展的階段,
 
以致會以一個適應機制逐漸形成和鞏固下來。這一過程,將會破壞乾渴管理機制,致使身體無法通過有效的乾渴感覺表達對水的需求。
 
也就是說;
如果你喝的水越多,你的口渴感就會越敏銳;
你喝的水越少,你的口渴感就越遲鈍。
 
茶、咖啡、葡萄酒和飲料,不能代替身體所需的天然水
因為,這些飲料固然含有水分,但也含有脫水因數,特別是咖啡因和酒類。
 
這些物質不僅會清除溶解它們的水分,還會清除身體額外的水分。
當你喝咖啡、茶或啤酒時,身體消耗的水分,總是多於這些飲料含有的水分
假如你喝完飲料後測量一下尿液,你就會發現你排出的尿超過飲料的量。
當人體處於脫水狀態時,它就會將當前所剩的水分重新分配
在人體內部,某些區域水分供應不足,就會發出警報。
 
當乾渴管理機制發生作用時,人體僅存的水分將會得到調配,並在需要時使用,這會使人體的整體運行機制發生改變開始生病
如人體長期脫水,會導致依賴水分的機體功能暫時關閉或休眠
因為身體需要將所剩不多的水分儲存起來,以便度過困難期。
 
進而身體脫水的程度越來越嚴重某些器官和功能的承受力就會達到極限。
 
這時,身體最活躍的組織和器官,將首先發出特定的信號
並且通知我們:身體已經進入嚴重缺水狀態 慢性病出現。
 
藥物治療,只能暫時消除身體缺水的各種危機信號;
對人體細胞(包括基因細胞)卻有害無益
 
長期脫水,會使身體機能的活躍性和有效性徹底喪失;
即便是藥物也不能起到任何作用;
這種可怕的情形,還將傳遞到下一代身上
 
如果一種疾病的根源是脫水,人體的感應機制就會遭到破壞;
在下一代人的體內就難以形成對抗缺水狀態的內在機制。
 
特別是哮喘症、過敏症、胃灼熱等疾病,都可通過補水來進行預防,並且只有這樣;
在我們自己以及下一代人的身上,某些疾病才不會產生。
 
蛋白質和酶這兩種物質,在低粘稠度的溶劑裏,效率更高
只有周圍的水分充足,它們才能夠高速擴散和運轉
如果溶劑因細胞內缺水而產生高粘稠度,那麼,蛋白質和酶在細胞內部的運轉效率就會迅速降低。
 
老年人,身體水分不足的問題,十分突出!!
 
們每10年身體的水分,平均喪失3.5~6升,這是一種巨大的損失。而且,依賴口渴的感覺,會引起長時間脫水,
主要是引起細胞內部脫水,結果導致生產神經傳遞素的「工廠」體內的氨基酸大量喪失
 
因為隨著年齡的增長,細胞內的水分含量,將逐漸少於細胞外的水分含量,細胞內部的水分逐漸流失,將導致滲透平衡被完全打破,
細胞的吸水性能和儲水性能將會逐步喪失,這就是開始乾癟!
 
假如老年人體內的水分充足,將會有一個潛在的好處:
它能提高成蛋白質和酶的活性;
由於蛋白質和酶受所處自由水環境的影響,這意味著體內擁有充足的水分,就可以最大限度地預防早衰和所有感觀系統的過早退化
 
僅僅依賴乾渴的感覺做出判斷,等到口渴才開始喝水,只會帶來嚴重的後果。
等待口渴,意味著忍受疼痛和提前死亡。
 
 
水在身體中的作用
1.身體出現局部缺水,首先會抑制身體的某些功能,並最終使之徹底喪失。
 
2.水是能量的主要來源,它是身體的「流動資金」。
 
3.水在身體所有細胞內部產生電力和磁力,它提供了生存所需的
 
4.水是細胞結構的建築粘合劑
 
5.水可以防止基因遭破壞,並使基因