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自從今年經用蘋果汁療法,自己排出十幾顆膽結石後,我發現這種排石方法,實在是一種既簡單又安全的保健法。
因為自己曾親自體驗到它的效果,所以也介紹了許多親友及同事來實行這種排石法。隨著個人年齡及過去飲食生活習慣的不同,每個人所排出的結石量亦不同,其中有一位女士在今年七月底接受健康檢查時,發現膽囊中有四顆結石約0.5~0.6公分;經由蘋果汁排石療法的施行後,在第七天排出了六顆0.5~0.6公分的翠綠色結石,及十幾顆半粒米大的小結石。另外,一位林先生經施行後,也排出了十幾顆翠綠色結石,其中最大約有1公分左右,由此可見這種排石法並非一般已確定診斷的人才能施行,而是每個人都可以施行的養生保健法。 在排石過程中,有幾點要提醒大家的是:
1、如果您已確定診斷膽囊有結石,在排石過程第六天飲用完檸檬汁加橄欖油後,請務必右側躺臥,並且在膽囊部位做局部的熱敷,以利膽管擴張及結石的排出。
2、結石在剝離時有些人會有盜汗、局部疼痛、悶痛等不適,藉由熱敷可以減輕以上的反應。3、如果膽結石已經有感染、疼痛、發燒等情形時,應該儘速就醫診療,此法暫不宜施行。
因為自己曾親自體驗到它的效果,所以也介紹了許多親友及同事來實行這種排石法。隨著個人年齡及過去飲食生活習慣的不同,每個人所排出的結石量亦不同,其中有一位女士在今年七月底接受健康檢查時,發現膽囊中有四顆結石約0.5~0.6公分;經由蘋果汁排石療法的施行後,在第七天排出了六顆0.5~0.6公分的翠綠色結石,及十幾顆半粒米大的小結石。另外,一位林先生經施行後,也排出了十幾顆翠綠色結石,其中最大約有1公分左右,由此可見這種排石法並非一般已確定診斷的人才能施行,而是每個人都可以施行的養生保健法。 在排石過程中,有幾點要提醒大家的是:
1、如果您已確定診斷膽囊有結石,在排石過程第六天飲用完檸檬汁加橄欖油後,請務必右側躺臥,並且在膽囊部位做局部的熱敷,以利膽管擴張及結石的排出。
2、結石在剝離時有些人會有盜汗、局部疼痛、悶痛等不適,藉由熱敷可以減輕以上的反應。3、如果膽結石已經有感染、疼痛、發燒等情形時,應該儘速就醫診療,此法暫不宜施行。
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